Không Nên Uống Trà Vào Những Lúc Nào?

Không Nên Uống Trà Vào Những Lúc Nào?

Việc uống trà mỗi ngày không chỉ giúp bạn có tinh thần sảng khoái suốt một ngày làm việc căng thẳng mà còn phòng chống được rất nhiều bệnh tật nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường,…ngoài ra còn giúp xương cốt chắc khỏe, tăng tuổi thọ, đặc biệt rất tốt cho người già, ngay cả trẻ em lẫn người trưởng thành.

TUY NHIÊN, có những lúc uống trà sẽ gây phiền toái cho bạn, thậm chí có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe. VD như trà sẽ làm giảm lượng sắt bạn hấp thụ, trà cũng như cafe sẽ khiến bạn trằn trọc mất ngủ nếu như uống không đúng lúc. Uống trà thay nước cũng gây gánh nặng lên gan và thận

Vậy nên video này sẽ giúp bạn làm thế nào để uống trà một cách đúng đắn, những lúc nào không nên uống trà để mang lại một sức khỏe dồi dào.