Uống Trà Nụ Vối Giúp Giảm Cân

Uống Trà Nụ Vối Giúp Giảm Cân

   Cây vối là cây trồng quen thuộc với người dân miền bắc, đặc biệt là ở các vùng quê. Từ xưa khi thuốc men còn hiếm thì vối là một trong những vị thuốc bồi bổ, dưỡng thân phổ biến nhất, với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với người già. Hiện nay có nổi lên việc uống trà nụ vối giảm cân, thức hư chuyện này là như thế nào.

Nụ vối vô cùng dễ kiếm nhưng lại rất tốt cho sức khỏe
Nụ vối vô cùng dễ kiếm nhưng lại rất tốt cho sức khỏe

   Thực tế về lý thuyết thì chuyện này hoàn toàn đúng bởi trong trà nụ vối rất giàu polyphenols là một hợp chất chồng oxy hóa rất mạnh, đồng thời có tác dụng tiêu mỡ rất tốt. Bằng chứng đó là trong một thử nghiệm lâm sàng trên nhiều bệnh nhân được đăng tải trên tập san Phytotherapy Research (tập san khoa học chuyên nghiên cứu về dược tính của thực vật), Bài viết đã chứng minh được sự tương quan giữa việc sử dụng polyphenols có ảnh hưởng tới cân nặng và chỉ số BMI (tỷ số khối cơ thể).

Nghiên cứu về tương quan giữa trà và giảm cân trên tâp san phytotherapy research
Nghiên cứu về tương quan giữa trà và giảm cân trên tập san phytotherapy research

   Trong nghiên cứu có ghi như sau:

“Phân tích 26 thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng bao gồm 1.344 người tham gia cho thấy trọng lượng cơ thể và chỉ số khối cơ thể thay đổi đáng kể sau khi uống trà xanh trong thời gian dài hơn 12 tuần và với liều lượng dưới 800 mg / ngày.”

   Hàm lượng polyphenol trong nụ vối rất lớn tương đương với lượng trong trà xanh nên công dụng của giảm cân của nụ vối cũng sẽ tương tự với trà xanh.

   Tuy trà nụ vối có khả năng giảm cân tốt như vậy nhưng vẫn còn rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới quá trình giảm cân bằng trà của bạn. Hãy tham khảo bài viết ở đường link sau .

>>> Trà giảm cân có thực sự giúp bạn giảm cân.

Related posts:

Đâu Là Loại Trà Phù Hợp Với Bạn?
15 Tác Dụng Của Trà Xanh - Cách Uống Trà Xanh Đúng Cách
6 Công Thức Uống Trà Xanh Giảm Cân Hiệu Quả
Cây Trà Xanh: Tác Dụng, Cách Trồng & Chăm Sóc Cây Trà
Trà Xanh: Tác Dụng, Cách Pha & Ai Không Nên Uống
Những điều bạn cần biết trước khi mua bột trà xanh Việt Nam và Matcha Nhật
Quy trình sản xuất Matcha Nhật và cách làm bột trà xanh tại nhà
Bí Quyết Dưỡng Da Trắng Khỏe Với Bột Trà Xanh Matcha
3 Tác Dụng Nổi Bật Của Trà Nụ Vối
Uống Trà Lài Giúp Giảm Cân
Trà Lài Cold Brew - Trà Lài Ủ Lạnh
Bà Bầu Uống Trà Nụ Vối Có Tốt Không?
Trà Gạo Lứt - Nghịch Lý Giảm Cân Nhờ "Gạo"?
Trà Thái Nguyên - Vị Thuốc Dân Gian Chữa Bách Bệnh
7 Cách Nấu Trà Xanh Tươi: Không Độ, Giảm Cân, Đắp Mặt, Tắm
Trà Nụ Vối - Hương Vị Dân Dã Miền Quê
Trà Sâm Dứa Và Trà Lá Dứa Giống Hay Khác Nhau
Trà Bancha - Lão Trà Chữa Bách Bệnh Không Lo Mất Ngủ
Tác Dụng Của Trà Gừng & Những Lưu Ý Cần Biết Khi Uống
Trà Chùm Ngây - "Của Hiếm" Của Thiên Nhiên
Tìm Hiều Về Trà MatCha Và Công Dụng Của Nó
Trà Thảo Mộc - Trà Hay Thuốc?
Hướng Dẫn Các Cách Pha Trà Sữa Tại Nhà
Top 7 Loại Trà Mật Ong - Ngon miệng, Dễ làm, Tốt cho sức khỏe
Trà Atiso Và Những Điều Bạn Cần Biết
Trà Chiều - Nét Văn Hóa Lâu Đời Của Người Anh
TRÀ PHỔ NHĨ: TÌM HIỂU VỀ LOẠI TRÀ NỔI TIẾNG CỦA TRUNG QUỐC
Trà Xanh Trị Bách Bệnh - 40 Tác Dụng Của Lá Trà Xanh
Trà túi lọc - Sự cải tiến hay thoái hóa của văn hóa trà?
Trà Giảm Cân Có Thực Sự Giúp Bạn Giảm Cân?
Trà hoa ngũ cốc có tác dụng gì hay mà chị em đổ xô mua uống?
Chè Vằng Có Tác Dụng Gì - Tất Tần Tật Thông Tin Về Chè Vằng
Hãy Cẩn Thận Với Trà Râu Ngô
Công Thức Trà Tắc Ngon-Tuyệt Chiêu Bán 100 Ly Mỗi Ngày
Trà Cung Đình Huế: Tìm Hiểu Về Loại Trà Dâng Vua
Trà Táo Đỏ Thần Dược Cho Người Mất Ngủ Kinh Niên
Trà Cỏ Ngọt - "Bài Thuốc" Cho Người Thừa Cân, Tiểu Đường
6 Thông Tin Hữu Ích Về【Trà Khổ Qua Rừng】
Trà Dưỡng Nhan - Cách Làm Trà Dưỡng Nhan Tại Nhà
Trà Dây Chữa Dạ Dày Hiệu Quả - Uống Trà Dây Có Mất Ngủ Không
Trà Rooibos Là Gì - 10 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Hồng Trà Nam Phi
Ấm chén
Khay - Bàn trà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *