Bà Bầu Uống Được Trà Hoa Nhài Không?

BÀ BẦU UỐNG ĐƯỢC TRÀ HOA NHÀI KHÔNG?

Trà hoa nhài (lài) hay trà ướp hoa nhài đều có thành phần chính là trà xanh và hoa nhài. Vì vậy trong trà hoa nhài thường chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và thành phần hóa học rất tốt cho sức khỏe. Uống trà nhài sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, giảm cân,…

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng được trà hoa nhài và mang lại hiệu quả tốt, nhất là đối với phụ nữ mang thai, những người mắc các bệnh lý nền khác,… Vậy Bà bầu uống được trà hoa nhài không? Và những tác dụng phụ mà trà nhài mang đến là gì?

1. Bà Bầu Uống Được Trà Hoa Nhài Không?

Đối với phụ nữ khi mang thai và trong giai đoạn đầu của thai kỳ, tốt nhất không nên uống trà hoa nhài nói riêng và trà xanh nói chung.

Nếu sử dụng không đúng liều lượng thì sẽ dễ gây ra các hậu quả đáng tiệc như gây nên các cơn co thắt sớm tử cung, sảy thai hoặc chuyển dạ sớm.

Nguyên nhân:

1.1. Chất caffeine có trong trà hoa nhài gây hại cho sức khỏe

Như đã nói trong trà hoa nhài có thành phần trà xanh nên hiển nhiên sẽ có chứa một lượng caffeine nhất định. Phụ nữ mang thai chỉ được tiêu thụ 200 mg caffeine mỗi ngày để an toàn cho thai nhi. Nếu sử dụng quá nhiều thì sẽ gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi như khó ngủ và khó thở, trẻ mắc chứng nhịp tim nhanh.

1.2. Làm giảm khả năng cơ thể hấp thụ axit folic dẫn đến dị tật thai nhi

Bà bầu uống trà hoa nhài quá nhiều sẽ giảm khả năng cơ thể hấp thụ axit folic đúng cách. Axit folic rất quan trọng trong quá trình mang thai vì nó giúp phát triển hệ thần kinh của em bé. Mẹ bầu thiếu hụt axit folic, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên rất dễ dẫn đến dị tật ống thần kinh ở trẻ sơ sinh và giảm khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể.

2. Các Tác Dụng Phụ Của Trà Hoa Nhài Khác

Trà hoa nhài chỉ sinh ra các tác dụng phụ khi sử dụng quá liều lượng và không uống đúng cách. Dưới đây là các tác dụng phụ của trà hoa nhài:

• Gây mất ngủ: do hàm lượng caffeine có trong trà giống như cà phê, nếu uống quá nhiều sẽ gây nên hiện tượng bồn chồn, hồi hộp và mất ngủ.
• Gây khó chịu cho dạ dày: uống trà khi bụng đang đói và trống rỗng sẽ khiến dạ dày khó chịu, cồn cào, ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
• Gây dị ứng: Đối với những người có cơ địa bị dị ứng với hoa nhài có thể gây ra dị ứng trên cơ thể sau khi uống.
• Làm giảm tác dụng của thuốc: khi bạn đang dùng thuốc thì tuyệt đối không nên dùng trà hoa nhài để uống thuốc hoặc sau uống thuốc vài phút.

3. Uống Trà Hoa Nhài Đúng Cách

• Không uống trà hoa nhài khi đói
• Phụ nữ có thai không nên uống trà hoặc đang cho con bú
• Tránh uống trà vào ban đêm trước khi đi ngủ
• Không uống trà lúc bụng đói và rỗng
• Không dùng trà hoa nhài để uống thuốc
• Không uống trà để qua đêm
• Nên uống trà vừa đủ, không uống quá nhiều
• Nên uống trà vào buổi sáng sớm, sau giấc ngủ trưa để giúp tinh thần tỉnh táo

Trên đây là những dẫn chứng trả lời cho câu hỏi có thai uống trà hoa nhài được không? hay bà bầu có được uống trà hoa nhài không? Mẹ bầu cần tham khảo kỹ trước khi sử dụng hoặc tham vấn ý kiến bác sĩ nhé.

Xem Thêm:

• Trà Lài Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Người Thưởng Trà
• 3 Cách Pha Trà Lài Ngon
• Địa Chỉ Mua Trà Lài Ngon – Uy Tín
• Mua trà ướp hoa lài tự nhiên thơm, ngon, chính gốc hoa lài thật