Trà Dưỡng Nhan – Cách Làm Trà Dưỡng Nhan Tại Nhà

Trà Dưỡng Nhan – Cách Làm Trà Dưỡng Nhan Tại Nhà

(Lưu ý: Lộc Tân Cương không kinh doanh sản phẩm này)

Trà dưỡng nhan là gì? Các tác dụng của trà dưỡng nhan, cách làm trà dưỡng nhan và những lưu ý khi mua và sử dụng trà đều có trong bài viết này, mời bạn tham khảo nhé!

1. Trà dưỡng nhan là gì?


Trà dưỡng nhan là loại trà có công dụng giúp dưỡng nhan sắc đẹp từ bên trong thay vì dùng mỹ phẩm làm đẹp từ bên ngoài. Trà dưỡng nhan được làm từ các loại thảo mộc như hoa, quả, lá,… với các mục đích làm đẹp khác nhau. 

Trà thảo mộc dưỡng nhan được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích bởi các công dụng tuyệt vời như chăm sóc da, cân bằng nội tiết tố, giúp ngừa cũng như điều trị các vấn đề về da, tóc và móng tay,…

Chè dưỡng nhan có công dụng giúp dưỡng nhan sắc đẹp từ bên trong
Chè dưỡng nhan có công dụng giúp dưỡng nhan sắc đẹp từ bên trong

Các loại trà thảo mộc dưỡng nhan phổ biến như:

–    Trà dưỡng nhan táo đỏ

–    Trà dưỡng nhan đông trùng

–    Trà dưỡng nhan tuyết yến

–    Trà dưỡng nhan tán đào

–    Trà gạo lứt

–    Trà hoa cúc

–    Trà hoa đậu biếc

–    Trà bạc hà

–    Trà hoa hồng

–    Trà nhân sâm

Xem thêm | Trà Thảo Mộc – Trà Hay Thuốc?

Dạo gần đây dân mạng cũng rộ lên loại trà dưỡng nhan Trung Quốc hay chè dưỡng nhan Trung Quốc bao gồm các thành như: yến tuyết, nhựa đào, hạt chia, hạt sen, long nhãn, kỷ tử, táo đỏ. Loại trà này rất được chị em phụ nữ ưa chuộng với giá dao động từ 35.000đ – 100.000đ.

2. Cách làm trà dưỡng nhan


Có rất nhiều cách làm trà dưỡng nhan khác nhau, tùy theo mỗi loại mà sẽ có cách làm và cách pha riêng nên khi mua bạn cần hỏi người bán kỹ về cách sử dụng trà để đạt kết quả như mong muốn.

Cách pha chung cho hầu hết các loại trà thảo mộc dưỡng nhan, bạn có thể tham khảo qua:

– Bước 1: Chuẩn bị lượng trà dưỡng nhan vừa đủ uống (thông thường mỗi loại thành phần 10g)

Bạn có thể kết hợp các loại dưới đây để làm chè dưỡng nhan:

  • 60g hoa bồ công anh
  • 20g hoa cúc
  • 20g táo đỏ (cắt mỏng)

Hoặc:

  • 50g hoa bồ công anh
  • 50g trà xanh (không dùng nếu uống vào ban đêm)
  • 20g hoa cúc
  • 20 hoa hồng (tốt cho nữ giới)
  • 20g táo đỏ (cắt mỏng)
  • 10g kỷ tử
  • 5g rễ ngưu bàng (nếu bị mụn)
  • Vài cọng nhuỵ hoa nghệ tây (tốt cho nữ giới)

– Bước 2: đem rửa sạch bằng nước và cho vào cốc, ấm trà,…

– Bước 3: cho 1,5 lít nước sôi vào cốc rồi đậy nắp lại, hãm trong vòng 5 – 10 phút dùng trong ngày.

2.1. Công thức trà dưỡng nhan Trung Quốc (chè dưỡng nhan Trung Quốc)

Nguyên liệu:

– 25gr nhựa đào

– 15gr kỷ tử

– 15 trái táo đỏ khô

– 20 trái long nhãn khô

– 1 miếng nấm truyết (loại nấm trắng)

– 25gr hạt chia – 20gr lily bulb (củ cây hoa lily phơi khô)

– 2 lít nước

– 100gr đường phèn (có thể tặng, giảm tùy theo khẩu vị)

– Trà hoa lài tạo mùi thơm (Túi lọc hoặc trà khô hoa lài)

  Mua sản phẩm trà ướp hoa lài thật, hương thơm tự nhiên tại đây  

Các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế

– Nhựa đào rửa sạch, cho vào âu to ngâm nước qua đêm. Sau đó xả qua nước lạnh vài lần cho sạch.

– Nấm tuyết ngâm với nước lạnh 30 phút. Sau đó vớt ra thái nhỏ.

– Hạt chia cho vào ly cùng với 50ml nước để 1 lúc cho hạt chia nở.

– Long nhãn, táo đỏ, kỷ tử và lily bulb ngâm vào nước lạnh 15 phút. Sau đó đổ ra rổ cho ráo nước.

Bước 2: Nấu chè dưỡng nhan

– Cho nước và đường vào nồi nấu sôi, cho đến khi đường tan thì cho nhựa đào vào nấu khoảng  5 phút.

– Tiếp đến cho hết các loại như long nhãn, kỷ tử, lily bulb và nấm tuyết vào nấu chung. Chờ chè sôi lại, vớt bỏ bọt, nấu thêm vài phút nữa là tắt bếp.

– Cho hạt chia vào nồi, sau đó nhúng gói trà hoa lài vào để 1-2 phút, trà ra mùi thơm thì vớt bỏ gói trà. Hoặc nước trà hoa lài đã ngâm sẵn vào.

Bước 3: Thưởng thức

– Sau khi nấu xong, chờ chè dưỡng nhan nguội thì cho vào hũ, bình hoặc ly, bát. Để ngăn mát tủ lạnh trước khi dùng rất ngon.

2.2. Cách nấu trà dưỡng nhan bổ huyết, tăng cường sức khỏe

Nguyên liệu:

  • 3 quả táo đỏ
  • 20 hạt kỷ tử
  • 1-2 lát cam thảo
  • 2 – 3 bông cúc khô
  • Củ gừng
  • 1 viên nhỏ đường phèn
  • 3 miếng nhãn nhục

Các bước thực hiện:

Bước 1: Sơ chế

– Táo đỏ cắt dọc thành 3 – 4 miếng

– Gừng gọt vỏ, rửa sạch (gừng tươi), sau đó xắt lấy khoảng 1 – 2 lát

– Hạt kỷ tử ngâm nước lạnh khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo.

Bước 2: Ngâm trà

– Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bình ủ nhiệt khoảng 250ml. Sau đó đổ nước sôi đậy lại khoảng 15 phút là có thể uống được.

Bước 3: Thưởng thức

– Có thể đem bình trà theo đến nơi làm việc và uống thay nước, ăn cả các loại thảo dược dùng để pha trà.

2.3. Công thức trà dưỡng nhan, giải nhiệt, giảm cân

Nguyên liệu:

  • Nấm trắng khô (Nấm ngân nhĩ khô) 18gr
  • Táo Tàu khô 35gr
  • Đu đủ 300gr
  • Hạt sen 50gr
  • Đường phèn 60gr

Các bước thực hiện

Bước 1: Sơ chế

– Ngâm nấm và hạt sen với nước lạnh khoảng hơn 2 giờ, hoặc ngâm nước ấm trong 1 giờ. Chờ nguyên liệu nở ra sau đó vớt ra để ráo và cắt nhỏ nấm, hạt sen để nguyên.

– Đu đủ gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ

– Táo tàu cắt lát khoảng 3 – 4 miếng

Bước 2: Nấu trà dưỡng nhan

– Cho nấm và hạt sen vào nước, thêm đường phèn và đun sôi

– Cho đu đủ vào và đun nhỏ lửa trong 20 phút, sau đó cho táo tàu đã cắt lát vào đun 10 phút,

– Để thêm 10 phút nữa trên lửa nhỏ, sau đó tắt bếp và để nguội tự nhiên trong 10 phút là có thể thưởng thức.

Lưu ý:

Trong quá trình nấu nên điều chỉnh lượng nước và lửa thích hợp vì càng nhiều nấm trắng khuấy trong nồi, khi nấu sẽ dễ bị đặc. Bạn cần thêm nước từng lần một, lượng nước không ngập nấm là tốt nhất. Nếu nước quá ít, chè sẽ bị đặc.

3. 5 tác dụng của trà dưỡng nhan


Tùy thuộc vào nguyên liệu mà hương liệu cũng như công dụng của từng loại trà dưỡng nhan sẽ có sự thay đổi nhất định. Tuy nhiên, bất kì hương liệu nào cũng có thể đem lại sự thay đổi tích cực đến với sức khỏe và làn da của chị em như:

4. Mua trà dưỡng nhan ở đâu


Đa phần những thành phần có trong chè dưỡng nhan đều có thể tìm mua được ở các tiệm thuốc bắc, siêu thị. Hoặc bạn có thể tìm mua trà qua các trang thương mại điện tử như: Shopee, Lazada, Tiki,…

Lưu ý:

– Cần tìm hiểu kỹ trước khi mua, không nên mua những loại trà dưỡng nhan không rõ nguồn gốc trên mạng hoặc các loại đã được pha chế sẵn.

– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên sử dụng trà thảo mộc dưỡng nhan. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

– Ngừng uống khi có những biểu hiện bất thường như chóng mặt, xót ruột hay buồn nôn.

Trên đây là tổng hợp các kiến thức và các cách nấu trà dưỡng nhan đơn giản nhất tại nhà, chỉ cần kiên trì uống loại trà dưỡng nhan tự làm bằng các loại thảo dược này trong khoảng 30 – 45 ngày, chị em sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ ràng của nhan sắc và sức khỏe. Đặc biệt, với những người phải làm việc thường xuyên với máy vi tính, loại trà này còn rất tốt cho mắt.

Các Bài Viết Tham Khảo

Related posts:

Những điều bạn cần biết trước khi mua bột trà xanh Việt Nam và Matcha Nhật
Quy trình sản xuất Matcha Nhật và cách làm bột trà xanh tại nhà
Bí Quyết Dưỡng Da Trắng Khỏe Với Bột Trà Xanh Matcha
Uống Trà Nụ Vối Giúp Giảm Cân
3 Tác Dụng Nổi Bật Của Trà Nụ Vối
Bà Bầu Uống Trà Nụ Vối Có Tốt Không?
7 Cách Nấu Trà Xanh Tươi: Không Độ, Giảm Cân, Đắp Mặt, Tắm
Trà Nụ Vối - Hương Vị Dân Dã Miền Quê
Trà Sâm Dứa Và Trà Lá Dứa Giống Hay Khác Nhau
Trà Bancha - Lão Trà Chữa Bách Bệnh Không Lo Mất Ngủ
Tác Dụng Của Trà Gừng & Những Lưu Ý Cần Biết Khi Uống
Trà Chùm Ngây - "Của Hiếm" Của Thiên Nhiên
Tìm Hiều Về Trà MatCha Và Công Dụng Của Nó
Trà Thảo Mộc - Trà Hay Thuốc?
Hướng Dẫn Các Cách Pha Trà Sữa Tại Nhà
Top 7 Loại Trà Mật Ong - Ngon miệng, Dễ làm, Tốt cho sức khỏe
Trà Atiso Và Những Điều Bạn Cần Biết
Trà Chiều - Nét Văn Hóa Lâu Đời Của Người Anh
TRÀ PHỔ NHĨ: TÌM HIỂU VỀ LOẠI TRÀ NỔI TIẾNG CỦA TRUNG QUỐC
Trà Xanh Trị Bách Bệnh - 40 Tác Dụng Của Lá Trà Xanh
Trà túi lọc - Sự cải tiến hay thoái hóa của văn hóa trà?
Trà Giảm Cân Có Thực Sự Giúp Bạn Giảm Cân?
Trà hoa ngũ cốc có tác dụng gì hay mà chị em đổ xô mua uống?
Chè Vằng Có Tác Dụng Gì - Tất Tần Tật Thông Tin Về Chè Vằng
Hãy Cẩn Thận Với Trà Râu Ngô
Công Thức Trà Tắc Ngon-Tuyệt Chiêu Bán 100 Ly Mỗi Ngày
Trà Cung Đình Huế: Tìm Hiểu Về Loại Trà Dâng Vua
Trà Táo Đỏ Thần Dược Cho Người Mất Ngủ Kinh Niên
Trà Cỏ Ngọt - "Bài Thuốc" Cho Người Thừa Cân, Tiểu Đường
6 Thông Tin Hữu Ích Về【Trà Khổ Qua Rừng】
Trà Dây Chữa Dạ Dày Hiệu Quả - Uống Trà Dây Có Mất Ngủ Không
Trà Rooibos Là Gì - 10 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Hồng Trà Nam Phi

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *